موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

معلومات

مدمنو الكربوهيدرات حمية

تم كتابة النظام الغذائي لمدمني الكربوهيدرات في عام 1993 من قبل المؤلفين Rachel Heller MD و Richard Heller MD. أدى نجاح الكتاب إلى عدد من كتب المتابعة ، التي كان العديد منها مدرجًا في قوائم الكتب الأكثر مبيعًا ، والمقدمة وراء نظام مدمن الكربوهيدرات (CAD) هو أن معظم الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن مدمنون على الكربوهيدرات.
إقرأ المزيد
معلومات

النظام الغذائي الهزيل

نظام Lean Diet هو برنامج لفقدان الوزن تم إنشاؤه بواسطة Kathy Freston ، مؤلفة كتاب Quantum Wellness و Vegetist. يقول Freston ، "لا يجب أن يكون فقدان الوزن صعبًا. إنها تتعلق بتحديد نية لما تريد ... ثم دفع نفسك بلطف في هذا الاتجاه برفق ". تم تصميم برنامجها لمساعدتك على اتخاذ خيارات صحية بشكل تدريجي ، دون الحاجة إلى أنظمة غذائية شديدة.
إقرأ المزيد
معلومات

السعرات الحرارية في Feijoa

عندما يكون هناك أكثر من قياس واحد متاح ، انقر على التقديم لتحديد الحصص الأخرى. Fat (g) Feijoa، raw11925.831.90 أردت فقط أن أقول كم هو رائع هذا الموقع. الآلات الحاسبة الماكرو والمغذيات اليومية تحتاج إلى حاسبة في جميع الأوقات.
إقرأ المزيد